2: Repollo, ideal para ensaladas
Los 10 alimentos verdes que curan enfermedades
Los 10 alimentos verdes que curan enfermedades
Por HolaDoctor-
2: Repollo, ideal para ensaladas.- Conocida también como col, esta hortaliza pertenece a la familia de las brasicáceas. Aunque existe una gran variedad de repollos, todos son ricos en vitamina C, A, calcio y además tienen un alto contenido de fibra que hacen bien al organismo.Podrían curar el cáncer de colon
En 2011, investigadores australianos examinaron las dietas de 918 pacientes de cáncer colorrectal y de 1,021 personas sin antecedentes de la enfermedad, y hallaron que el consumo de ciertas verduras, como el brócoli o el repollo, se asocian con un menor riesgo de cáncer de colon.
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