No creerás lo que sucede con tu cuerpo al beber un refresco de cola. #Comparte!!...

Michelle Brito- 8 septiembre, 2015 - Curiosidades, Salud

No creerás lo que sucede con tu cuerpo al beber un refresco de cola

Muchas personas a diario consumen este tipo de bebidas gaseosas, sin saber que estas tienen un efecto gravemente peligroso en nuestro cuerpo. Es probable que las personas no se detengan a pensarlo, por eso te traemos una recopilación de un estudio del Farmacéutico Dr. West Conner publicado en su blog.

1. Los primeros 10 minutos de consumir el producto:

Al menos unas 10 cucharadas de azúcar están entrando en tu cuerpo (esto es es un 100% más de la cantidad de azúcar que se recomienda consumir diariamente). Toda esa suma de azúcar te impide en el momento que puedas vomitar, debido a que el ácido fosfórico oculta el sabor.

2. Los siguientes 20 minutos:

Instantáneamente se libera insulina debido a todo el nivel de azúcar almacenado en la sangre. Tu hígado al notar esta reacción comienza a convertir esa cantidad de azúcares en grasa.

3. A los 40 minutos:

Pasados los 40 minutos toda la cafeína existente en la gaseosa es absorbida por tu cuerpo. La presión en la sangre se eleva y tus pupilas se dilatan, lo que produce una respuesta negativa en el hígado, el cual envía más azúcar a la sangre. El cerebro obstruye los receptores de adenosina, y esto ocasiona que no sufras ningún tipo de cansancio.

4. A los 45 minutos:

El cuerpo libera mucha más dopamina, lo que produce un estimulo en la zona del cerebro, y de esta manera se regula el placer. Cabe mencionar que la heroína también causa el mismo efecto.

5. 60 minutos:

El metabolismo es acelerado debido al ácido fosfórico que se una al calcion, magnesio y zinc en el tracto distal. A esto se le suma la alta dosis de azúcar y los edulcorantes artificiales que contenía la bebida, y que obligan a expulsar el calcio por medio de la orina.

La cafeína comienza a mostrar sus resultados, causando que tengas que ir al baño constantemente, donde todo el calcio, magnesio y zinc que tus huesos precisan son expulsados totalmente, además de agua, sodio y electrolitos.

Cuando todo este proceso termine, viene la hipoglucemia, lo que origina irritabilidad y un completo cansancio. Todo el agua que contenía la bebida negra ya no está en tu cuerpo, y antes de expulsarla esta fue proporcionada de sustancias importantes para tu cuerpo, por lo que estas hubieran suministrado agua a todo tu metabolismo, y como resultado eran fortalecidos tus dientes y huesos. Igualmente, las probabilidades de tener diabetes y tener que llevar una bomba de insulina toda la vida pueden aumentar.

Gran parte de los consumidores de está bebida no tienen idea de lo produce ingerir un refresco de cola, por dicha razón es importante que todas las personas, así no sean consumidores del producto, conozcan acerca del tema a través de esta información.

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Si bebe agua caliente con #Limón durante un año esto es lo que pasará. #Comparte!!...

El agua con limón no sólo quita la sed mejor que cualquier otra bebida, sino que también nutre el cuerpo mucho más de lo que parece. Suceden cosas increíbles cuando se bebe.

Al despertar los tejidos corporales están deshidratados y tienen la necesidad de agua para expulsar las toxinas y rejuvenecer las células.

1. Ayuda a equilibrar el pH.
2. Los limones son un increíble alimento alcalino. Pueden ser ácidos, pero en el interior del cuerpo son alcalinos.
3. Digestión.
4. El agua caliente sirve para estimular el tracto gastrointestinal y el peristaltismo. Los limones son ricos en minerales y vitaminas que ayudan a aflojar las toxinas en el tracto digestivo.
5. Limpia la piel.
6. La vitamina C ayuda a disminuir las arrugas y las manchas. El agua con limón purga de toxinas la sangre, lo que también ayuda a la piel.
7. Estimula el sistema inmunológico.

Los limones son ricos en vitamina C, que es ideal para combatir los resfriados. Tienen un alto contenido en potasio, que estimula la función del cerebro y los nervios. El potasio ayuda a controlar la presión arterial. Se sabe que tienen efectos anti-inflamatorios, y se utiliza como apoyo complementario para el asma y otros síntomas respiratorios además de que mejora la absorción de hierro en el cuerpo, y el hierro juega un papel importante en la función inmune.

1. Proporciona al cuerpo de electrolitos que hidratan el cuerpo.
2. Es bueno para las articulaciones y reduce el dolor en las articulaciones y en los músculos.
3. Produce más enzimas.
4. Ayuda a disminuir la presión arterial.
5. Ayuda a prevenir el cáncer.
6. Ayuda en la pérdida de peso.
7. Ayuda a disolver los cálculos biliares, cálculos renales, piedras pancreáticas, y los depósitos de calcio.
8. Ayuda a aliviar la acidez estomacal.
9. Ayuda a diluir el ácido úrico, el acumulado del cual conduce al dolor en las articulaciones.
10. Promueve la curación.

Al igual que hace que la piel esté libre de imperfecciones y sin cicatrices, también ayuda en la curación y el mantenimiento de los huesos, los tejidos y los cartílagos.

Los limones son una maravilla para el cuerpo, pero es muy importante diluirlos en  agua; el agua caliente es uno de los componentes que hacen que esta conjunción sea tan maravillosa para el cuerpo.

Exprima al menos el zumo de medio limón en media taza de agua tibia. Es importante beberlo a primera hora de la mañana con el estómago vacío.

Publicado en el sitio: Medicinas Naturales
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La cura de la #Diabetes Tipo 2 podría estar en tu vaso: Ve resultados en una semana. #Comparte!!...

		Si estás interesado en jugos verdes: Recuerda que debes utilizar todos los ingredientes crudos/frescos.
Las estadísticas podrían asustar a cualquiera. De acuerdo con la Diabetes Journal, habrá un salto de 165% en el número de personas que contraerán diabetes para el año 2050. Entre los grupos de riesgo para la Diabetes Tipo 2, la dieta y el ejercicio juegan un papel clave tanto si se contrajo, como en la lucha contra la enfermedad. Para la mayoría de las personas que tienen esta condición, esto significa tratar de eliminar las causas de la enfermedad, que podría incluir la gestión de los síntomas y la visita a especialistas regularmente. Sin embargo, algunos han optado por seguir caminos alternativos y han encontrado que dietas crudas y dietas con jugos de una forma efectiva combaten la enfermedad. Se ha comprobado que partidarios de los alimentos crudos han sido capaces de reducir su necesidad de insulina en 30 días. Y la nueva información acerca de jugos verdes muestra que algunos han reducido sus síntomas de la diabetes en tan sólo una semana utilizando variaciones de una receta de jugo verde. Con tales resultados rápidos que prometen liberarte de médicos, inyecciones de insulina, y una vida de desafíos de salud, es comprensible que algunas personas podrían tener esperanzas sobre el poder del jugo. Qué es la Diabetes Tipo 2? La gente contrae diabetes ya sea porque sus cuerpos no producen suficiente insulina para transportar el azúcar en el cuerpo a las células, o células de su cuerpo no pueden reconocer la insulina. En otras palabras, el cuerpo no puede utilizar la insulina que forma, haciendo que los azúcares permanezcan en la sangre en lugar de entrar en las células. Esto se conoce como resistencia a la insulina y puede conducir a problemas de salud negativos a largo plazo ya que los efectos de un exceso de azúcar en el torrente sanguíneo cobra su factura en el cuerpo. Diabetes y Jugos: Lo que necesitas saber. Pero muchos han encontrado alivio a sus problemas de salud con los jugos y batidos verdes. Los nutrientes en los jugos de verduras saludables fomentan la reparación del cuerpo en sí, incluyendo la prestación de ayuda para la resistencia a la insulina. También refuerza el sistema inmunológico y promueve la pérdida de peso, otro factor en la diabetes tipo 2. Los jugos verdes y batidos verdes tienen otro beneficio. Ayudan a las personas a obtener más de esas verduras todas importantes en la dieta, algo que muchos adultos (y niños) tienen problemas para hacer todos los días por no estar habituados a comerlas. Tomar jugos provee con rapidez las dos a tres tazas de verduras al día que se recomiendan por persona. Recetas de jugos verdes para tus padecimientos. Si estás interesado en jugos verdes para una mejor salud, puedes intentar estas recetas. Recuerda que debes utilizar todos los ingredientes crudos/frescos. Jugo de espinaca, apio y col rizada/kale/berza: - 1 puñado o 2 de espinacas - 2 tallos de apio - 1/2 c. perejil (cortados los tallos) - 3 tallos de col rizada - 2 peras - 1 pepino - 1 limón pelado y cortado Poner todos los ingredientes en el extractor de jugos. Puedes obtener un extra de la pulpa poniéndo algo de la misma en el jugo. Verter sobre hielo. Jugo de Pepino y cilantro: - 2 pepinos - 1 cabeza de lechuga romana - 1 c. de berros frescos - 1 manojo de cilantro - 1 tallo de apio - El jugo de un limón - Rodaja de jengibre - 1/2 cucharadita de pimienta de cayena - 2 cucharadas de semillas de lino molidas Añadir todo al extractor, excepto las semillas de lino y la pimienta de cayena. Una vez que el jugo se hace, espolvorear el lino en la parte superior del jugo y espolvorear también media cucharadita de pimienta de cayena y mezclar bien. Jugo de Apio y manzana: - 1 manzana Granny Smith - 1 pomelo/toronja - 1 cabeza de col rizada/kale/berza - 4 tallos de apio - 1/2 pepino - 1 lima o limón Poner todos los ingredientes en el extractor y mezclar. Por qué los jugos funcionan tan bien para la diabetes? Los jugos verdes tienen  el más importante bloque de construcción de la planta conocida como clorofila. Esta sustancia es similar en estructura a la molécula de la hemoglobina. Debido a esto, los nutrientes en la sangre son fáciles para que el cuerpo los absorba. Esto significa que no tiene que trabajar tan duro para reparar las células dañadas, lo que ayuda al cuerpo a volver más rápidamente a un estado saludable. Como ves, tomar jugos verdes te da muchas ventajas y posibilidades antes que limitantes, sin embargo antes de empezar esta dieta, nunca dejes de consultar con tu especialista. Investigación y redacción: equipo de Vida Lúcida / Referencias: Diabetes Journal

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